🍏Правильное питание — залог успешных тренировок!

28 февраля на базе ВГСПУ состоялась лекция по теме «Здоровое питание и тренировочный процесс».

Спикерами выступили профессиональные спортсмены с большим опытом:

Дмитрий Кудряшов, элита России по народному жиму с допинг контролем;

Дмитрий Федоров, МСМК по стритлифитингу;

Александр Рынза, КМС по пауэрлифтингу ФПР, МС по пауэрлифтингу, становой тяге и приседаниям без экипировки.

Гости рассказали о зависимости тренировочного процесса от правильного питания, предложили различные планы питания, поделились собственными лайфхаками, а также ответили на вопросы слушателей.

Благодарим за организацию встречи тренера мужской сборной команды ВГСПУ по пауэрлифтингу Азамата Джумазметова.